10 mejores aceites prensados ​​en frío en India recomendados por un experto

Recoja estos aceites prensados ​​en frío del mercado. La palabra 'prensado en frío' ha comenzado a ser parte de nuestras conversaciones diarias. Pero, ¿qué es prensado en frío realmente? ¿Vale la pena el bombo? Nidhi Mohan Kamal, director general de NidSun Wellness Clinics, Nueva Delhi, nos ayuda a descifrar la técnica de prensado en frío y nos cuenta sobre los mejores aceites prensados ​​en frío que podría elegir.

10 cosas que debes saber antes de contratar un entrenador personal

¿Pensando en contratar un entrenador personal? ¿Cómo elegir el perfecto? Contratar a un entrenador personal puede ser una propuesta costosa. La mayoría de los entrenadores son simplemente expertos en sillón que obtienen su información leyendo revistas y artículos sobre sitios populares de culturismo. Esencialmente, lo que sea que te digan se puede encontrar en Internet de forma gratuita si buscas en los lugares correctos.

12 cosas que solo un extrovertido entenderá

¡Lee esto incluso si eres introvertido! Ser extrovertido puede parecer desagradable para todos los demás, pero definitivamente aporta mucho celo y energía a la vida de un extrovertido. La vida de un extrovertido parece estar llena de mucha diversión y que tienen mucha confianza en no tener problemas en la vida, lo que puede o no ser cierto.

¡Feliz Makar Sankranti! - 10 beneficios para la salud de las semillas de sésamo o hasta

Las semillas de sésamo en tu til gul ladoos tienen una serie de beneficios para la salud. Sésamo o til agrega más que solo sabor a tu plato. Este ingrediente común de la cocina es una fuente importante de fito-nutrientes como los ácidos grasos omega-6, antioxidantes fenólicos flavonoides, vitaminas y fibra dietética con posibles propiedades anticancerígenas y promotoras de la salud.

30 cosas que aprendí al cumplir 30

Me preocupaba cumplir 30 años, ¡pero ya no! Aquí hay algunas lecciones de vida que aprendí después de completar 30 años en la tierra. Naz Haider | Actualizado: 22 de mayo de 2017 a las 4:17 p.m. Durante todo el año que cumplí 29 años, me obsesioné por convertirme en 30. Pero ahora que cumplí los 30, déjame decirte que me encanta.

12 cosas que NO DEBES decirle a una chica gorda

¡Podrías estar avergonzando a una chica gorda sin saberlo! Fat shaming existió desde siempre, es solo que en estos días las personas están hablando en contra de eso y no dejan que trolls o matones tomen una excavación. Sin embargo, una y otra vez las personas necesitan que se les enseñe cómo no ser groseros con las personas que son gordas y están más que felices con su forma de ser.

5 razones por las cuales las mujeres aumentan de peso después del matrimonio

Todos ustedes recién casados, no se sorprendan si de repente aumentan de peso. Este es el por qué. La boda ha terminado y es hora de establecerse en su nuevo hogar, aprender nuevas reglas de la casa y ajustar la vida con un nuevo conjunto de personas. Aunque la mayoría de las futuras novias se someten a una dieta de pérdida de peso para lucir deslumbrantes el Día D, a menudo tienden a aumentar de peso después del matrimonio.

5 señales de que estás desperdiciando tu vida y ni siquiera lo sabes

Toma el control de tu vida e inspírate para hacer cosas constructivas. ¿Qué estás haciendo en la vida? Tu vida puede parecer color de rosa entre amigos, tus salidas habituales, pocas fotos de vacaciones y amor en las redes sociales. ¿Pero realmente estás viviendo como deberías? ¿A menudo te acuestas con pensamientos sobre a dónde va tu vida y qué es lo que realmente necesitas?

5 tés que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, la acidez y mejorar la digestión

Los estudios han demostrado que los tés ayudan a mejorar el sistema digestivo mejorando la producción de bilis, saliva y otros jugos gástricos. Con tantos tés de hierbas saludables disponibles, el té es una opción popular de bebidas saludables. Además de otros beneficios para la salud del té, los estudios también han demostrado que los tés ayudan a mejorar el sistema digestivo mejorando la producción de bilis, saliva y otros jugos gástricos que ayudan a la digestión.

5 asanas de yoga para un cabello y unas uñas más fuertes

Aunque puede haber varios tratamientos costosos para contrarrestar este problema, es importante activar primero la circulación sanguínea dentro de su cuerpo y mantener una dieta saludable. El cabello y las uñas revelan el bienestar general de nuestra salud. Con nuestros estilos de vida cambiando día a día, nuestro cabello y uñas en realidad no pueden obtener los nutrientes que necesitan.

6 razones por las que deberías tener pan de abeja o polen de abeja

El polen de abeja fresco contiene excelentes niveles de proteínas, aminoácidos, lípidos, minerales, carbohidratos, vitaminas y bacterias del ácido láctico. ¿Cómo suena la idea de robar comida para bebés? Crueles, sí, pero también extremadamente nutritivos. El polen de abeja es una sustancia amarilla granulada recogida por las abejas obreras.

6 cosas de las que deberías dejar de avergonzarte en el gimnasio

Deja de compararte con tu amigo en el gimnasio. Ser uno mismo. Ir al gimnasio puede ser una experiencia angustiante para algunos de nosotros, especialmente si es nuestra primera vez y nos hemos inscrito en un gimnasio ostentoso. Hay momentos en que todos nos sentimos fuera de lugar o incómodos. Pero necesita sacárselo de la cabeza y centrarse en su objetivo.

Plan de comidas de desintoxicación de 7 días de un experto

Después de Diwali, siga este plan de comidas de desintoxicación de una semana. Con Diwali, debe haber estado indulgentemente en fiestas y atracones de alimentos poco saludables. Como la mayoría de nosotros cargamos alimentos poco saludables durante la temporada festiva, el siguiente plan de desintoxicación puede ayudar a mitigar el efecto tóxico de estos alimentos en el cuerpo.

¿Qué es la dieta de pérdida de peso 5: 2? ¿Deberías ir por eso?

También conocida como dieta rápida, ¡se dice que es una de las dietas más populares para perder peso! El fundamento sobre la dieta de ayuno o la dieta 5: 2 es simple. Se trata de la restricción calórica durante dos días no consecutivos en una semana y la alimentación sin restricciones durante el resto de cinco días. Esta dieta afirma la pérdida de peso efectiva y se ha vuelto popular por sus habilidades de desintoxicación.

9 alimentos que debes evitar comer durante los monzones

Evite estos para prevenir enfermedades del monzón. Las lluvias están aquí. Aunque proporcionan un respiro del calor abrasador del verano, también traen varias dolencias. En su mayoría, las enfermedades relacionadas con el monzón surgen debido al consumo de alimentos y agua antihigiénicos. Si evita esto, puede prevenir varias enfermedades. El Dr. Puneet Nayak, consultor de CMD Prettislim and Obesity, enumera varios alimentos que uno debe evitar comer durante la temporada del monzón.